鱼鳞病在皮肤病当中是一种很常见的皮肤病疾病，鱼鳞病的发生不但给人的外观形象带来了一定的影响，而且更大程度上伤害了人的皮肤。对于鱼鳞病的发病原因比较复杂，因此在日常生活上一定要注意好鱼鳞病的预防保健措施，那么鱼鳞病的预防保健措施有哪些？下面请深圳鱼鳞病医院专家为大家详细的介绍一下关于鱼鳞病的预防保健措施。

鱼鳞病的预防保健措施之介绍：

1、补充维生素A：鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此，补充维生素A，可有效缓解鱼鳞病的症状。鱼鳞病的保健应注意多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

2、注意皮肤护理：鱼鳞病患者皮肤干燥粗糙，尤其在冬季燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，鱼鳞病的保健还表现在冬季要特别做好皮肤的护理。

3、注意自身保暖：鱼鳞病患者应该尽量避免风寒刺激皮肤，增强身体的抵抗力，利于缓解病情和康复。这是属于鱼鳞病的保健措施之一。

4、洗澡不宜过勤：鱼鳞病的保健应不宜过多洗澡，肥皂少用，洗澡之后最好使用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。这是鱼鳞病的注意事项中最重要的一点。

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